Dentro di te brilla una stella, lo sai? il vero orientamento la fa risplendere
Eccoci! 🙂 Bentornata/o nel diario di bordo dove viene raccontato il corso multi-qualifica per diventare Orientatore e Counselor!
Siamo nella seconda metà del per-corso, precisamente al sesto incontro, del weekend del 9 e 10 settembre 2023.
Sono Gregorio, futuro orientatore grazie a questo per-corso. Se non ci conosciamo il piacere è il mio! 🙂
È stato un weekend incredibilmente carico di valore. Ecco qui un assaggio della ricchezza di questo weekend di formazione.
🟡Trovare la Stella che Brilla Dentro di Noi: Il Movimento di Focalizzazione nell’Orientamento della Vita🟡
Nel vasto cielo della vita, spesso ci sentiamo come stelle che vagano senza una direzione chiara. È in questi momenti di incertezza che gli orientatori dovrebbero favorire l’emersione di significati dell’altro, a richiamare e mettere in risalto obiettivi, valori, emozioni, interessi ed esperienze e farli brillare come stelle luminose nel suo cammino.
L’orientamento è un processo di focalizzazione….ma per dare il via alla magia del vero orientamento, prima di tutto, abbiamo bisogno di allinearci con noi stessi e con l’altro.
🟡Sentirci, ascoltare, nella relazione🟡
L’universo interiore può essere davvero profondo. Per connetterci al qui ed ora è importante imparare a “sentire”, a “sentirci” e poi, ascoltare e vedere più chiaramente ciò che risiede in noi e nell’altro. Spesso avremo bisogno di chiudere gli occhi ed entrare in contatto con noi stessi.
Così ci siamo bendati e, anche se quello che ci aspettava nell’oscurità poteva far paura, ci siamo fatti guidare, anche nella respirazione, dalla professionalità della docente Fabiana Solustri, che ci ha indirizzato verso la nostra voce interiore. I nostri abissi sono sempre stati al sicuro all’interno del cerchio di persone, sin dal primo giorno. E per chi ne ha avuto il bisogno, anche questa volta è stato libero di esplorare, di dare libero sfogo alle emozioni.
Alla domanda: “in questo momento della tua vita come ti senti?”
Ebbene, se le tensioni iniziali troveranno un accordo con la mente e riusciremo a rasserenare l’animo, solo allora, saremo pronti ad accogliere l’altro dando spazio alle sue emozioni e non permettere alle nostre di prendere il sopravvento.
🟡 Il vero orientamento si basa sulla relazione🟡
Dobbiamo essere consapevoli che il nostro stato interiore può influenzare l’altro durante la relazione d’aiuto. Il professionista dell’orientamento sa che nel colloquio è necessario allinearsi con il cliente, e sa che per entrare in contatto è fondamentale mettersi nella condizione di applicare l’ascolto relazionale.
L’ascolto relazionale presuppone mettersi nella condizione di:
- ascoltare me stesso/a (setting interno)
- ascoltare l’altro (setting esterno)
- la somma di questi due aspetti fa la relazione (NOI)
Implica un’attenzione meta-cognitiva, ovvero un ascolto fenomenologico al processo relazionale:
“Che cosa sta accadendo alla nostra relazione mentre è in atto la nostra relazione?”
Ricordiamo che nel colloquio c’è un 95% di relazione e solo il 5% di contenuto. Insieme all’ascolto relazionale, Fabiana Solustri ci ha trasferito la pratica fondamentale della riformulazione, prima con la teoria e poi con delle simulazioni. Un’attività assolutamente necessaria che consiste nel ridire e ridare all’emittente con le sue o altre parole la sua comunicazione.
Leggere il centro della relazione è il fulcro dell’educazione, della formazione e dell’orientamento. Lasciamo che sia il cliente a dare il significato all’espressione…ad esempio con la domanda: “Cosa significa per te?”
Siamo consapevoli che l’emersione di significati che ne deriva è gravida di potenziale autoconsapevolezza.
🟡Fissare gli Obiettivi: Un Primo Passo Verso la Luce🟡
Parlo in prima persona, da ex disorientato. Dobbiamo avere il coraggio di alzare lo sguardo verso il cielo e tracciare il nostro percorso, fissando gli obiettivi che rispecchiano i nostri sogni più profondi e autentici, prima come persone che perseguono il benessere, poi come orientatori per aiutare l’altro a far emergere se stesso, i suoi sogni, il senso che mette in movimento e lo rende protagonista dell’evoluzione della sua stessa vita.
La parola “sogno” è ormai banalizzata dai più…ma i sogni, quelli veri e raggiungibili, hanno un potere incredibile. Sono la direzione che ci permette di trovare il lavoro o le attività che più si addicono alla nostra persona, a seguire la nostra vocazione!
Ma non è solo una questione di obiettivi; Cristian Flaiani ci insegna che gli obiettivi devono essere allineati con i nostri valori e le nostre emozioni. Sono come stelle che risplendono in un cielo notturno, illuminando il nostro percorso e guidandoci attraverso le notti più buie.
🟡Allineare i Valori: La Chiave dell’Integrazione🟡
Dovremmo essere consapevoli che tutto quello che abbiamo fatto finora è stato determinato dai nostri valori. L’orientamento nella vita è come creare una costellazione con i nostri valori come stelle principali. Il vero orientamento consiste nell’allineamento fra ciò che siamo e quello che facciamo.
Ciò che siamo sono i nostri valori, ciò che ci emoziona, ciò che ci anima, ci dà slancio vitale, ci tiene in vita. Mentre ciò che facciamo sono le azioni che compiamo ogni giorno nella nostra vita, è come usiamo il nostro tempo nelle azioni e nelle esperienze.
I valori sono la nostra bussola, ciò che ci orienta e ci guida. Essi plasmano le nostre azioni e determinano il nostro percorso. E Cristian ci ricorda che quando viviamo secondo i nostri valori, siamo come stelle che brillano in armonia con il vasto universo che ci circonda. E la tua energia si sente!
C’è una frase di Gandhi che mi ha sempre molto colpito. Alla domanda: “Che cos’è la felicità?”
Lui risponde: “Quando quello che pensi, quello che dici e quello che fai sono in armonia“.
Credo proprio che l’orientamento possa aiutarci ed aiutare in questo.
🟡Esplorare le Esperienze : Visualizzare ciò che ci ha acceso in passato🟡
Siamo stati invitati ad esplorare attentamente le nostre esperienze passate, sia quelle scolastiche/formative sia quelle professionali, un po’ come esaminare stelle già presenti nel nostro cielo interiore, ma in alcuni casi stelle fioche o quasi spente del tutto. Ogni lavoro svolto, ogni sfida superata, ogni emozione vissuta costituisce un punto di luce nella nostra personale galassia.
Grazie alla “Banca delle Esperienze Scolastiche e Professionali” introdotta dai docenti Marina Mariniello e Cristian Flaiani possiamo depositare le nostre esperienze, analizzarle e identificare i valori che emergono. Rivedere il nostro percorso attraverso questa prospettiva ci consente di comprendere meglio quali stelle brillano più intensamente in questo momento della nostra vita, in termini di conoscenze e competenze, e se sono in sintonia con i nostri obiettivi attuali.
Le emozioni legate ai ricordi sono fondamentali per delineare una traccia di ciò che ci ha fatto stare bene e che magari ci fa ricordare di aver svolto un’attività, lavorativa o formativa, con grande piacere. La visualizzazione guidata nel passato delle esperienze scolastiche è stata guidata con esperienza dalla docente Marina Mariniello.
La Banca delle Esperienze risulta uno strumento estremamente valido, emotivamente forte, dalla grande funzione autoriflessiva, che rivela il nostro status attuale, mettendo in luce criticità e svelando quanto conoscenze e competenze si avvicinano o allontanano dai nostri valori ideali.
🟡Focalizzare: Catturare la Luce delle Stelle🟡
L’arte di focalizzare è come catturare la luce delle stelle. Cristian, similmente a Marina, ci ha guidato attraverso un processo per selezionare le competenze e le conoscenze professionali che abbiamo acquisito nel nostro viaggio e farle brillare come stelle luminose nella notte.
E quando allineiamo queste competenze con i nostri valori succede la magia. Ecco che il vento inizia a soffiare nella direzione giusta. Se hai chiaro il tuo valore, questo è il faro che orienta il tuo moto.
“Nessun vento è favorevole per il marinaio che non sa dove andare.” (Seneca)
E se sai dove andare puoi sfruttare il vento…
E ancora Cristian:
“L’orientamento è un viaggio. Quello che ci portiamo con noi, il bagaglio, è tutto ciò che ci servirà per realizzare il nostro obiettivo“.
🟡Trova le Stelle che Brillano Dentro di Te!🟡
Il “Movimento di Focalizzazione” è un viaggio verso la scoperta di noi stessi, un viaggio per trovare non solo una stella, ma tutte le stelle che brillano dentro di noi. È un richiamo a mettere in risalto i nostri obiettivi, i nostri valori, le nostre emozioni, i nostri interessi e le nostre esperienze e farli brillare come stelle luminose nel nostro cammino.
In questo vasto universo della vita, siamo destinati a brillare. È solo una questione di focalizzare la nostra luce interna e lasciarla risplendere attraverso il buio, guidando il nostro cammino verso una vita piena di significato, passione ed autenticità.
L’orientamento prima è un movimento che tende ad allargare il campo e poi va a restringere: è come lanciare una rete nel mare e tirare su solo le risorse nutrienti e lasciare in mare tutto il resto.
Per essere dei bravi orientatori dobbiamo essere in grado di dissodare il terreno interiore delle persone, per riuscire a rendere il terreno di nuovo fertile. In modo tale che, anche i più scoraggiati, potranno far riemergere la loro figura più autentica, far nuovamente germogliare e fiorire, di nuovo, se stessi.
E per te che stai ancora leggendo…Buona ricerca delle TUE STELLE!
A presto,
Greg 😉